2020年07月10日

フロア工事中

おはようございます

今日の千葉ロッテマリーンズ vs 埼玉西武ライオンズ
石川歩投手が先発登板しますよ〜
今日から球場に観客を入れての試合という事で
気合いが入りますね〜👊

うおづスポラから中期教室のお知らせです。
8.9受付.png
9月から開催される、幼児・小中学生対象教室の
受付を8月9日(日)朝8:30から行います。
(整理券は7:15から配布します)

詳細に関しましては、決まり次第HPなどでお知らせします。

前期は教室が開催できなかったりしましたが、
中期(秋)はできるといいなぁ〜

お知らせ
フロア補修のため、現在Aコートは利用不可となっています。
12日からはご利用になれます。
よろしくお願いいたします。


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裏の入り口から入ろうとしたところ
DSCF6962.JPG

アマガエルが、ドアの持ち手に
ちょこんと座ってました
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写真で一言…
posted by ariso人 at 10:23| 富山 ☔| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月09日

ジメジメ

おはようございます

朝は曇り空でしたが、大雨注意報は発令中です。
まだまだ雨の日が続きそうなので、注意が必要ですね。
ジメジメがすごいです

今日は、魚津市健康センターさんの特定健診が行われています。
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いつもよりたくさんの方が対応され、
3密にならないよう、広い空間で工夫されています。
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これなら安心ですね




感染予防対策告知.png
posted by ariso人 at 09:53| 富山 🌁| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月08日

大雨警報

おはようございます

昨晩はすごい雨でしたね
DSCF6938.JPG
今はやんで青空ものぞいていますが、
現在も大雨警報は発令中となっています。

DSCF6926@.jpg
雨の日のわりに、ランニングコースを利用される方は少なめです。

天気がイマイチだと気持ちもすっきりしませんよね
朝散歩をすると、体内時計⏰がリセットされ、
自律神経が整えられるそうですよ。
ストレスフリ〜〜〜

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posted by ariso人 at 11:53| 富山 ☔| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月06日

3日デビュー

おはようございます

雨の日が続いていますね。
早く梅雨明けしないかなぁ〜

6月26日のブログで、
トレーニングルーム スタジオプログラム研修の様子をUPしましたが、
ついに7月3日(金)の脂肪燃焼サーキットで、
佐伯インストラクターがデビューしましたIMG_1022.JPG
その様子がありトレブログにUPされましたよ〜
毎週金曜の14:00から開催していますので、ぜひご参加下さーい


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posted by ariso人 at 11:11| 富山 ☔| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月03日

スポランド8月

おはようございます

うおづスポラからのお知らせです
月イチで開催のスポランド
感染症対策でお休みが続いていましたが、ついにから始まります

親子で楽しく体を動かして、
そのあとは、2Fカフェレイさんでの🍴まで付いてくる
教室
スポランド.JPG
昨年度開催の様子
子供たちだけでなく、大人も満足できる教室ですよ
HPからお申し込みも可能です
お待ちしております


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posted by ariso人 at 09:31| 富山 ☔| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月02日

折り返しの日

おはようございます

今日は1年のちょうど真ん中の日だそうですよ。
今年はうるう年なので午前0時がちょうど真ん中になるとか。
ということは、今の時点ですでに2020年が半分過ぎたということか〜
は、はやい…


みなさん広報うおづ7月号ご覧になりましたか?
表紙がうおづスポラ貯筋体操ですね
広報7月.png
我ながらいい写真です(笑)
トレーニングルームや、スポラの活動が再開して1ヶ月
今後も対策を講じながら活動していきますので、
ご協力をよろしくお願いします


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posted by ariso人 at 09:55| 富山 ☁| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年07月01日

半夏生

おはようございます

今日は、七十二候の一つ半夏生 ハンゲショウと読むそうです。
半夏生の日は、関西ではタコを食べる風習があるそうですよ。
福井では焼きサバ、香川ではうどんを食べるとか。
どれも田植えに関連する風習みたいです。

に入りましたね。
本当なら夏休みがあって、オリンピックが開幕するはずでした…
来年は楽しい夏がやって来ることを願って、前向きにいきましょう
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無題2.png

トレーニングルームからのお知らせです
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posted by ariso人 at 12:40| 富山 ☁| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月29日

晴れてます

おはようございます

本日Aコートでは、バスケットボールゴールの修理を行っています。
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というわけで、スポラの貯筋体操はBコートでやってまーす
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タオルを使ってストレッチとエクササイズ
背中をゴッシゴシー

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トレーニングルームの営業時間が変更になっています。
平日 9:30〜21:00
日・祝日 9:30〜16:30
※トレーニングルームご利用の際の注意事項をご確認ください※
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posted by ariso人 at 10:25| 富山 ☁| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月27日

6月最後の週末

おはようございます

昨日、千葉ロッテ vs オリックスで石川選手が先発で登場
開幕戦は素晴らしい投球でしたので、期待も高まりました。
が、1回にいきなりのホームラン
さらに3回にもホームランを浴び、4失点を喫してしまいました。
それでもその後はしっかり押さえ、7回で交代
チームはその後逆転し6連勝
チームは調子いいので、石川投手に勝ちがつく日が待ち遠しいですね

さてさて、今日のアリーナは
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午前中、女子ミニバスチームが練習中です


スポラよりお知らせです
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トレーニングルームの営業時間が変更になっています。
平日 9:30〜21:00
日・祝日 9:30〜16:30
※トレーニングルームご利用の際の注意事項をご確認ください※
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posted by ariso人 at 10:11| 富山 ☁| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年06月26日

研修

おはようございます

今朝は風が強く、横殴りの雨が降っています
午後からは少しづつ弱まってくるみたいですよ。

トレーニングルームでは朝早くからレッスン…
ではありません、これ全員スタッフです
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研修中なんですよ〜
7月にデビューするインストラクターの最終チェック
7月の脂肪燃焼サーキットをお楽しみに
FBinstagramも見てね

感染予防対策告知.png
トレーニングルームの営業時間が変更になっています。
平日 9:30〜21:00
日・祝日 9:30〜16:30
※トレーニングルームご利用の際の注意事項をご確認ください※
手洗い.png
posted by ariso人 at 10:10| 富山 ☔| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする