おはようございます

今日の千葉ロッテマリーンズ vs 埼玉西武ライオンズ
石川歩投手が先発登板しますよ〜
今日から球場に観客を入れての試合という事で
気合いが入りますね〜👊

うおづスポラから中期教室のお知らせです。

9月から開催される、幼児・小中学生対象教室の
受付を8月9日(日)朝8:30から行います。
(整理券は7:15から配布します)

詳細に関しましては、決まり次第HPなどでお知らせします。

前期は教室が開催できなかったりしましたが、
中期(秋)はできるといいなぁ〜

お知らせ
フロア補修のため、現在Aコートは利用不可となっています。
12日からはご利用になれます。
よろしくお願いいたします。






裏の入り口から入ろうとしたところ


アマガエルが、ドアの持ち手に
ちょこんと座ってました

写真で一言…

おはようございます

朝は曇り空でしたが、大雨注意報は発令中です。
まだまだ雨の日が続きそうなので、注意が必要ですね。
ジメジメがすごいです

今日は、魚津市健康センターさんの特定健診が行われています。

いつもよりたくさんの方が対応され、
3密にならないよう、広い空間で工夫されています。

これなら安心ですね

おはようございます

昨晩はすごい雨でしたね

今はやんで青空ものぞいていますが、
現在も大雨警報は発令中となっています。


雨の日のわりに、ランニングコースを利用される方は少なめです。

天気がイマイチだと気持ちもすっきりしませんよね
朝散歩をすると、体内時計⏰がリセットされ、
自律神経が整えられるそうですよ。
ストレスフリ〜〜〜

おはようございます

雨の日が続いていますね。
早く梅雨明けしないかなぁ〜

6月26日のブログで、
トレーニングルーム スタジオプログラム研修の様子をUPしましたが、
ついに7月3日(金)の脂肪燃焼サーキットで、
佐伯インストラクターがデビューしました
その様子がありトレブログにUPされましたよ〜
毎週金曜の14:00から開催していますので、ぜひご参加下さーい

おはようございます

うおづスポラからのお知らせです
月イチで開催のスポランド
感染症対策でお休みが続いていましたが、ついにから始まります

親子で楽しく体を動かして、
そのあとは、２Fカフェレイさんでの🍴まで付いてくる
教室

昨年度開催の様子
子供たちだけでなく、大人も満足できる教室ですよ
HPからお申し込みも可能です
お待ちしております

おはようございます

今日は1年のちょうど真ん中の日だそうですよ。
今年はうるう年なので午前0時がちょうど真ん中になるとか。
ということは、今の時点ですでに2020年が半分過ぎたということか〜
は、はやい…


みなさん広報うおづ7月号ご覧になりましたか？
表紙がうおづスポラの貯筋体操ですね

我ながらいい写真です(笑)
トレーニングルームや、スポラの活動が再開して1ヶ月
今後も対策を講じながら活動していきますので、
ご協力をよろしくお願いします

おはようございます

今日は、七十二候の一つ半夏生 ハンゲショウと読むそうです。
半夏生の日は、関西ではタコを食べる風習があるそうですよ。
福井では焼きサバ、香川ではうどんを食べるとか。
どれも田植えに関連する風習みたいです。

に入りましたね。
本当なら夏休みがあって、オリンピックが開幕するはずでした…
来年は楽しい夏がやって来ることを願って、前向きにいきましょう



トレーニングルームからのお知らせです

おはようございます

本日Aコートでは、バスケットボールゴールの修理を行っています。


というわけで、スポラの貯筋体操はBコートでやってまーす

タオルを使ってストレッチとエクササイズ
背中をゴッシゴシー


トレーニングルームの営業時間が変更になっています。
平日 9:30〜21:00
日・祝日 9:30〜16:30
※トレーニングルームご利用の際の注意事項をご確認ください※

おはようございます

昨日、千葉ロッテ vs オリックスで石川選手が先発で登場
開幕戦は素晴らしい投球でしたので、期待も高まりました。
が、1回にいきなりのホームラン
さらに3回にもホームランを浴び、4失点を喫してしまいました。
それでもその後はしっかり押さえ、7回で交代
チームはその後逆転し6連勝
チームは調子いいので、石川投手に勝ちがつく日が待ち遠しいですね

さてさて、今日のアリーナは

午前中、女子ミニバスチームが練習中です


スポラよりお知らせです




トレーニングルームの営業時間が変更になっています。
平日 9:30〜21:00
日・祝日 9:30〜16:30
※トレーニングルームご利用の際の注意事項をご確認ください※

おはようございます

今朝は風が強く、横殴りの雨が降っています
午後からは少しづつ弱まってくるみたいですよ。

トレーニングルームでは朝早くからレッスン…
ではありません、これ全員スタッフです

研修中なんですよ〜
7月にデビューするインストラクターの最終チェック
7月の脂肪燃焼サーキットをお楽しみに
FB・instagramも見てね


トレーニングルームの営業時間が変更になっています。
平日 9:30〜21:00
日・祝日 9:30〜16:30
※トレーニングルームご利用の際の注意事項をご確認ください※