そろそろ衣替え

おはようございます

朝は気温が下がってきましたね。
9月も最終日、もう10月かぁ〜

明日から11月分のアリーナ利用予約が始まります。
11月〜3月利用分は、下記の方法でご予約ください。

日中ご利用ご希望の方は、
今まで通り、お電話☎でのご予約が可能です。
よろしくお願いいたします

さわやか〜

おはようございます

今日は午後から晴れてきそうですね
残暑とももうお別れ、秋の爽やかな空気が気持ちいいです

トレーニングルームからお知らせです。
先日、10月のスタジオタイムテーブルを載せましたが、
展示ホールレッスンの詳細が発表になりました

上記の日曜レッスンに加え、
毎週月曜日10:30から実施しているヨガ45を
展示ホールで開催することが決定しました
事前受付は不要
35名まで参加可能ですので、並ばす参加可能ですよ

みなさまのご参加お待ちしていまーす

スポーツの秋

おはようございます！

今日は1日雨の予報です
肌寒い季節になってきたのでしっかり体調管理しましょう♪

スポーツの秋！！来月も道場やりますよ〜！！
大会がない今こそ基礎を固めるチャンス
自己流でムダの多い走りをしている方って意外と多いんですよね…
この機会に自分の走りを見直してみませんか？


ありそドームは大会やイベントの開催はありません☆
アリーナ・展示ホール・ランニング走路は終日ご利用いただけます
雨の日は屋内で運動を楽しみましょう〜

週替わりレッスンは午前中がステップ初級・午後がズンバです♪
どちらも人気のプログラムですので参加希望の方はお早めに・・・

食欲の秋

おはようございます

芋栗がおいしい季節がやってきましたね
あ、鮭やさんま、松茸も
あと、新米 しつこい？

のスタジオタイムテーブルが出ました〜
平日夜のレッスン開始が早くなり、夜間のレッスン時間が延長になっています。

週替わりレッスンはコチラ

日曜に、展示ホールレッスンもありますね


お知らせ
本日ありそドームでは、大きな催事はありませんので
全館終日、個人でのご利用が可能です
詳細はHPでご確認下さい

ランニングコースも終日ご利用になれます

キッズベースでは、13:00〜15:00頃まで
うおづスポラ教室を開催いたします。
教室開催中は、利用不可となりますのでご注意ください。

よろしくお願いいたします

もう金曜？！

おはようございます

今日は主婦休みの日なんだそうですよ
休みの日と言われても、休めるはずがありませんが、
主婦休みの日を口実に、主婦(主夫)のみなさんは
正々堂々と休みましょう

アリーナでは午前中
うおづスポラ ラージボール卓球教室開催中



お知らせ
本日、17:00からキッズベースでうおづスポラ教室を開催します。
そのため、16:30頃から利用不可となります。
ご注意ください。
教室終了後、開放の予定です。

よろしくお願いいたします。

連休明け

おはようございます

台風は予定より東の方にそれていますね。
今日は気温が上がり、暑くなりそうです。

連休も終わりましたが、久しぶりに旅行に出かけた、💨
遠出したという方、多かったのではないでしょうか？
リフレッシュして、またがんばりましょ〜

トレーニングルームでは連休中、展示ホールレッスンを行いました。
たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。
その時の様子はありトレBLOGに載ってますので、ぜひご覧ください

スタジオレッスンですが、から定員を
名に増やして行います

まだまだコロナ前の様にはできませんが、
少しづつできる事を模索し、新しい様式を策定していきますので
みなさまのご理解とご協力をお願いいたします。

来月も展示ホールレッスンを企画していますので、
お楽しみに〜

秋分の日

おはようございます！

4連休最終日、秋分の日です
おはぎ食べるぞー

今日もミニバスのキッズ達が元気にプレーしています


ランニング走路は17：30頃からご利用いただけます
産業展示ホールでは午後からグルーヴの産展レッスンを開催します！！
13：30〜15：30までの間利用不可となりますのでご注意ください


今日は火曜ですが、祝日のため開館しております
※トレーニングルームは16：30までの営業です

明日23日(水)は休館となりますので、ご注意ください

お彼岸

おはようございます

今日も秋晴れです
30℃を超える日がなくなりましたが、
まだ夏日といえるくらいの気温です。
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますから、
来週くらいからはさらに気温も下がってくるでしょうね。

アリーナではミニバスケットボールの練習会


夕方まで全面利用が入っていますので、
個人でのご利用は夕方以降でしたら可能です。
ランニングコースは、14時半までご利用になれませんので、
ご注意ください。

産業展示ホールではエアロビクスやってます



個人でのご利用は午後からとなります。

トレーニングルームは今日と明日、祝日スケジュールですので、
ご注意ください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



明日は火曜ですが、日ですので開館いたします。
翌23(水)は休館となりますので、ご注意ください

卓球大会

おはようございます！

4連休、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ありそドームでは卓球大会が行われています
昨日の運動会のキッズ達も元気いっぱいでしたが今日の小学生のみんなも元気
若いっていいなぁ〜( -_-)

ランニング走路は17時頃まで利用不可となっております

今日から3日間、産展でレッスンやりますよ〜♪♪

産業展示ホールはレッスン終了後、午後から開放予定です

運動会

おはようございます

今日は、午前中アリーナで開催


応援団もたくさんいらっしゃっていますよ〜
声を出しての応援ができないため、
大きな声援は聞こえませんが、熱い思いはいっぱいです


毎日練習してきた成果が発揮できますように



お知らせ
本日、午前中のみ、ランニングコースはご利用になれません
産業展示ホールは終日ご利用になれます

キッズベースでは、13:00〜15:00頃まで
うおづスポラ教室を開催いたします。
教室開催中は、利用不可となりますのでご注意ください。

よろしくお願いいたします

元気はつらつ

おはようございます

今日も元気いっぱい運動会の予行練習です。

明日は本番

産業展示ホールでは、うおづスポラ ラージボール卓球教室

みなさん、本当に熱心に練習されています。

そして、ランニングコースには
毎日、ウォーキングに来られる常連さん。
一日の目標は約14200歩、距離にして10kmだそうです。

最近は、新高岡駅と東京駅間を北陸新幹線のルート(約820km)で
往復するイメージをしながらウォーキング
目標とする1008.7kmを80日で達成
(歩行時間10518分、歩数1214301歩)
御年なんと78歳
健康づくりの為、日々がんばっていらっしゃいます。

卓球もウォーキングもトレーニングルームも、
シニアの方が本当に元気でハツラツとされていますね

予行練習

おはようございます

今朝は雲が多くてスッキリしないお天気
その割に気温が高めです。
体感としては、梅雨のころのよう…
てなわけで、今日は半袖で決まり

運動会シーズン真っ盛りですが、
今週末も各地で開催されるようですね。
アリーナではキッズたちが予行練習中。

土曜日の本番、かっこいい所を見せられるように
がんばって〜

お知らせ
明日10:00〜11:00の間、 産業展示ホールで
うおづスポラ ラージ卓球教室を開催します。
そのため、卓球は利用不可となります
バドミントンも1面のみのご利用となりますので
ご注意ください
11:00過ぎからは、通常通りご利用になれます。

アリーナも午前中は全面予約が入っていますので、
ご利用になれません
午後からは空きがございます。

みなさまのご来館お待ちしております。

イベントやります

おはようございます

朝晩涼しくなって、
今日は長袖か半袖かどっち着たら正解なんだー
ってなりませんか？

来月17日(土)
久しぶりにスポーツイベントやりますよ〜

身体を動かすことって楽しい
心も体もリフレッシュできるのが実感できるプログラム
低学年と高学年でクラス分けしていますので、
安心してご参加ください。



頭と身体をめいっぱい使って楽しもう
各クラス定員30名、参加費無料
お申し込み方法はうおづスポラHPでご確認ください

涼しくなりましたね

おはようございます

昨日から大相撲秋場所が始まりましたねー
初日、朝乃山は(相性のよくない)遠藤との取組。
攻めきれず黒星発進となってしまいました
重圧のかかる今場所ですが、まだまだ始まったばかりなので
がんばってほしいです

今日は月曜日
うおづスポラ貯筋体操やってまーす

涼しくなったとはいえ、やはり運動すると汗かきますよね
しっかり水分補給をしてくださいね〜
来週は敬老の日なので貯筋体操はお休みです。

秋雨

おはようございます☆

今朝は土砂降りです
小学校の運動会、昨日で良かったですねぇ

そして大相撲秋場所が初日を迎えます！
まさかの両横綱が不在…
大関 朝乃山の活躍に期待しましょう


トレーニングルームからのお知らせ
来週の連休は一部のスタジオレッスンを産業展示ホールで実施します
受付は1週間前からとなりますのでご注意ください！！
ちなみに今日は 9/20(日) 10：30〜ベーシックヨガの受付を開始しますよ♪


ランニング走路・産業展示ホールは終日ご利用いただけます
アリーナは若干の空きがありまーす
雨の日はありそドームで快適に運動しましょう☆

ラージ卓球

おはようございます

今日は金曜ですが、千葉ロッテ石川投手の登板はありません。
ですが、うれしいニュースがありましたよ
8月の大樹生命月間MVP賞を石川投手が受賞しました
4試合に先発登板、リーグトップの4勝
2015年9月度以来、2度目の月間MVP賞受賞だそうです。
夏になって徐々に調子が上がってきていましたもんね
これからの本格的な優勝争いに期待しています

さてさて、今日のありそドームは午前中
うおづスポラのラージボール卓球教室やってまーす。

今日から中期がスタート
楽しみながら技術の向上に励んでいらっしゃいます


お知らせ
本日、17:00からキッズベースでうおづスポラ教室を開催します。
そのため、16:30頃から利用不可となります。
ご注意ください。
教室終了後、開放の予定です。

よろしくお願いいたします。

秋らしい

おはようございます

今朝は涼しかったですね
9月に入って10日目にして、やっと秋を感じました

大変残念なお知らせです…


全国大会を開催することができず、交流戦も中止となり、
4年生のみなさんは、今までの成果を出し切る場がなくなってしまい、
大変悔しい思いをされていることと思います。
来年はなんとか大会を開催し、違った形で参加してくれるのを待っています

10月スポランドは

おはようございます

今日も良く晴れて暑くなりそうですが、
夕方からは雨みたいですね。

うおづスポラから、10月3日のスポランドのお知らせです

8月に開催した時の様子はブログでチェック
楽しそうですよね〜
お申し込みはwebからできますよ
一緒に遊びましょ〜

貯筋始まりました

おはようございます

台風の影響か、気温が上がってきました
運動会の練習など、外での活動は要注意ですね

今日から貯筋体操の中期が始まりました

まだまだ暑いですが、うちわ片手にエクササイズ
みなさん水分補給しながら、がんばっていらっしゃいます。
中期は12月21日まで、今から参加されると入会費が500円割引ですよ〜



4日のブログでもお伝えしましたが、
スポラン道場は明日開催でーす

みなさまのご参加お待ちしています

台風接近中

おはようございます！

台風10号が今日の夕刻から明日の未明にかけて
未だ発達しながら九州地方に上陸接近します。
観測史上最大の勢力と言われていますね。
少しでも被害が小さく済むことを祈ります…。

ありそドームは朝から検診でたくさんの方が来館されています
検温・消毒・ソーシャルディスタンスの確保を徹底して行っていますよ♪

アリーナは夕方まで予約で埋まっています。
産業展示ホールは検診終了後、午後から開放予定です☆
ランニング走路は終日ご利用いただけまーす


今日の週替わりプログラムは
午前中がヨガ、午後がエアロ(中級)です