今週末から受付開始！

こんにちは☆

今日も暑いですね〜
アリーナには夏休み中の子供たちが遊びに来てくれています

例年の夏休みよりキッズ達の利用は少なめの印象・・・
みんなテレビでオリンピック観戦中かな？？
それとも先に宿題を終わらせる作戦でしょうか（笑）
産業展示ホールは夕方まで利用不可となっております。ご注意ください


今週の土曜日からうおづスポラ秋季教室
小中学生教室の受付開始となります




詳細はうおづスポラのHPでご確認ください

中学バスケ練習会

おはようございます

オリンピックは連日熱い戦いが続いていますね
リモコン片手にザッピングしまくっています。

アリーナでは、中学生のバスケットボール
強化練習会が行われています。


ランニングコースは16時半頃までご利用になれません

産業展示ホールでは明日まで、
ボッチャ代表合宿が行われています。
個人でのご利用はできませんので、ご注意ください


お知らせ

8月1日(日)開催予定のスポランド
参加申し込みは、明日の午前中までです
よろしくお願いいたします

ロコモチャレンジ

おはようございます

昨日も柔道や競泳、スケートボードなどなど、
金メダルラッシュ、熱かったですねー
オリンピック観戦しながら、スクワットしてます
なぜなら、コレできなかったから〜

みなさんは立てますか？
今日からトレーニングルームでは、ロコモチャレンジやってます

ロコモとは…？？？
骨・関節・筋肉など、体を動かす運動器の動きが
衰えたことを表す「ロコモティブシンドローム」の略です。

足腰がしっかりしていると、転倒しにくいので
筋肉を鍛えることは大切なんですね

効果的な運動方法でロコモ予防しませんか？
この機会に、ぜひチャレンジしてみてください


うおづスポラからお知らせ
28日(水)エアロビクスは、お休みいたします。
次回は8月11日(水)産業展示ホールで行います。
よろしくお願いいたします。

メダル獲得！

おはようございます☆

東京五輪の競技が本格的にスタートしましたね
昨日は柔道で男女ともに日本がメダルを獲得やったー！！
冬季五輪を含めて日本の通算メダルは
昨日で500個を超えたそうです

今日も注目の競技が盛りだくさん♪
みなさんお家で選手たちを応援しましょう〜
私はついついお菓子を食べながら観戦してしまいます五輪太り？

ありそドームでは大会やイベントの開催はありません！
アリーナは朝から子供たちで賑わっています


ランニング走路・キッズベースは終日ご利用いただけます☆
産業展示ホールはボッチャ代表合宿のため利用不可となります


トレーニングルームの週替わりレッスンは
午前中がストレッチポール＆エアロ(初級)、午後がエアロ(中級)です☆

県体バスケ

おはようございます

昨晩のオリンピック開会式
ついに始まったという感じですねー
各会場でいろいろな競技が始まっていますが、
メダル第一号は誰になるんでしょうか

ありそドームでは、
富山県民体育大会 バスケットボール競技が開催されています

こちらも熱い戦いが繰り広げられていますよ

大会開催中、ランニングコースはご利用になれません

キッズベースでは、
午後からダンシングヒーロー開催
そのため、13:00〜15:00の間はご利用になれません
ご注意ください

スポーツの日

おはようございます

ついに今日、オリンピック開会式が行われますね
すでに始まっている競技もいくつかありますが、
見ていると興奮する反面、コロナ禍じゃなかったらなぁー
という思いが、どうしても湧いてきてしまいます。
いろいろと問題はありますが、パラリンピック閉幕時には
大成功だった！と言えますように…

正面入り口には、富山県聖火点火セレモ二ーで使用した
トーチを展示しています

パラリンピック閉幕日の９月５日(日)まで展示しています。

今日のありそドームは、午後から産業展示ホールで、
ボッチャの代表合宿が開催されます。
そのため、11時から個人でのご利用はできませんので
ご注意ください

キッズベースは終日開放しております

トレーニングルームは、日スケジュールでの営業となります。











営業時間 9:30〜16:30

海の日

おはようございます

出勤途中に車が少ないなぁーと思っていたら、
今日は祝日でした
大人も夏休みですね〜
今朝も早い時間から30℃近くまで気温が上がっています。
まさに海水浴日和

アリーナでは、市民体育大会バレーボール競技開催中


ランニングコースは、夕方18時までご利用になれませんので
ご注意ください

19時から桃山運動公園では、チャレンジナイター開催

スタートリストが掲載されていますよ〜
MT.SUPOLA HPでご確認ください

終業式

おはようございます

明日は海の日、明後日はスポーツの日
そして週末となりますので、4連休の方も多いと思います。
子どもたちは、夏休みですね♪

明日からの空き状況をお知らせします
まず、アリーナ
★22日(木) 朝から18時頃まで、バスケットボールの練習試合が行われます
　　　　　夜間は空いています
★23(金) 終日空いています
★24日(土) 朝から17時半頃まで、県民体育大会バスケットボール競技が行われます
　　　　　夜間も予約で埋まっています
★25日(日) 終日空いています

ランニングコースは、22日の練習試合中と
24日の県民体育大会開催中はご利用になれません

産業展示ホールは、
22日は終日ご利用になれますが、
23日(金)11:00〜29日(木)17:00まで、ボッチャの代表合宿が行われますので、
個人でのご利用はできません

キッズベースは、
24日(土)午後うおづスポラ教室を開催します。

上記以外の時間帯は、終日開放しております

トレーニングルームは、通常営業いたします。
22.23日は祝日スケジュールとなります。　　　

16時半までの営業となりますので、
ご注意ください

週替わりレッスンはコチラ

熱中症に注意

おはようございます

暑いです
日差しが夏です
早朝や夕方からの活動が理想ですね。

トレーニングルーム のスタジオプログラムが発表になりました

赤い部分がないという事は、変更はないということですね。

そして、週替わりレッスン






おぉーっ
久しぶりに産業展示ホールでの
レッスンが

産展レッスンの定員は40名です


おまけ

貯筋体操、今日が前期教室の最終日でした
みんなで聖火のトーチと一緒に記念撮影📷
オリンピックまで、あと4日ですね

今日は女子バスケ

おはようございます☆

今日も暑くなりそうですね
熱中症に警戒が必要です！！
こまめな水分補給を心がけましょう

ありそドームでは昨日に引き続き
中学生のバスケットボール大会が行われます
今日は女子の部ですよ

念入りにウォーミングアップ中

ランニング走路は17：30頃まで利用不可です。
産業展示ホール・キッズベースは終日ご利用いただけます


トレーニングルームの週替わりレッスンは
午前中がエアロ(初級)、午後がステップ(中級)です☆

中学生バスケ

おはようございます

今日もいいお天気で、気温がグングン上がってます

アリーナでは中学生のバスケットボール大会開催


大会開催中(17時半頃まで)は、ランニングコースの利用はできません
産業展示ホールは終日空いています

午後からキッズベースでは、ダンス教室開催
13:00-15:00の間はご利用になれませんので、ご注意ください

ナナイロ

おはようございます

アリーナでは午前中、A・Bコートでスポラ教室


Cコートでは、バスケットボール部が練習しています。



週末の空き状況をお知らせします

アリーナでは
土日に中学生のバスケットボール大会が開催されます
そのため今日の午後から日曜17時半まで、全面貸切となります
日曜の夜間も予約が入っていますので、
ご利用の際はHPでご確認ください。

ランニングコースは大会開催中はご利用になれません

産業展示ホールは土日とも終日空いております

キッズベースでは、
土曜の午後うおづスポラ教室を開催します。

そのため、上記時間帯はご利用になれませんので
ご注意ください
日曜は終日開放いたします

よろしくお願いいたします

梅雨明け

おはようございます

昨日、北陸地方で梅雨明けが発表されました。
梅雨入りが平年より7日遅かったのに、開けるのは9日も早かったです。
夏が長いという事は、いっぱい楽しめるという事ですね

来週木曜に開催の

イーモシコムより、参加申し込み受付中です
18日締切となっていますので、まだの方はぜひ

お知らせ
9月のアリーナ団体利用の予約受付は、今日が締切です。
ご希望の方は、利用承認申請書のご提出をお願いいたします。
※FAX・メールでも結構です

真夏日

おはようございます

30℃を超える日が続く予報ですね
本格的な夏がやってきますよー

今日は、うおづスポラ秋季教室
小中学生教室のご案内です



人気のかけっこ教室(はやぶさ)と、
トランポリンは抽選教室となっています。

詳細はHPでご確認ください。
チラシは、ありそドームに置いてあります

みんなの参加待ってるよ〜

未就学児教室

おはようございます

現在、大雨警報発令中。
今は降ってないので、解除されるんでしょうか？
いきなりザーッと降ってくることもあるので、
わかりませんね

10日(土)のブログで、
うおづスポラ秋季教室の募集について
お知らせしましたが、詳細が発表になっています

まず、未就学児教室から〜



すべて抽選対象となっています
朝早くに並ぶことなく、31日(土)のうちにお申込みいただければ、
翌日にHPで参加の可否をお知らせいたします。

たくさんのご参加お待ちしております

大雨

おはようございます！
今朝は凄い雨ですね
まさしくバケツをひっくり返したような雨
火曜日ごろからは晴れマークがズラリ☆
もうすぐ梅雨明けかなぁ〜

アリーナでは子供たちがサッカーやってます
みんなかわいい〜

梅雨のジメジメに負けず元気いっぱいですね

今日は大会やイベントの開催はありませんので
アリーナ・ランニング走路・
産業展示ホール・キッズベース
全て終日ご利用いただけます

トレーニングルームの週替わりレッスンは
午前中がステップ(初級)、午後がステップ(中級)です☆

ジメジメ〜

おはようございます

今日もスッキリしない曇り空
ジメジメしてカビカビして、イヤ〜

うおづスポラから、
秋季教室の申込開始日が発表されました

詳細はコチラから

スポランド8月分受付開始しています
※日曜ですのでご注意ください
詳しくは、うおづスポラHPでご確認ください。

今までは、教室の後にみんなでランチをしていましたが、
8月分からは選べるようになりました
�@ 教室後にランチ(今まで通り)🍴
�A 教室後にランチをテイクアウト🎁
�B いつでも使えるランチ券💴
お申し込み時にお選びください。

申込締切は、7月29日(木)です。
みなさまのご参加お待ちしております

スポラのインスタグラムでは、
教室の様子や、イベントのお知らせ、大会の結果など
発信していますので、ぜひご覧ください

ミラペイ

おはようございます

今日と明日、ありそドーム正面入り口の受付カウンターでは、
ミラペイの引き換え販売をされています。


購入引換券をお持ちの方のみ購入ができます。



ありそドームでの引き換えは今日明日のみです


週末の空き状況をお知らせします
アリーナでは土日に大会などの予定はなく、
終日空いています
ランニングコース、産業展示ホールも同様です

キッズベースでは、
土曜の午後13:30-14:30うおづスポラ教室を開催します。

そのため、上記時間帯はご利用になれませんので
ご注意ください
日曜は終日開放いたします

よろしくお願いいたします。

14歳の挑戦

おはようございます

今日の木曜トランポは産業展示ホールで開催


アリーナでは、ガン検診が行われています。


そして、研修室では魚津市老人クラブ連合会さんの研修会。
シニアのみなさんが大勢いらっしゃっています。


14歳の挑戦
今年は2日間だけなので、昨日が初日で今日が最終日…

午前中は、アリーナのラインテープをきれいに張り替えてくれています。
貼るのも大変ですが、意外と剥がすのも厄介です

七夕

おはようございます

今日から水曜エアロビクスは、
開始時間が9:30〜に変更となっています。

白シャツに青パンの中学生が8名参加しています
今日と明日、14歳の挑戦で市内中学校の2年生が
職場体験に来ています
まず手始めに、エアロビクスに参加してもらいました
慣れない所でのお仕事ということで、
大変だと思いますが、がんばってね〜

お知らせ
本日、キッズベースでは17:15〜うおづスポラ教室を開催します。
そのため、17:00〜18:00の間は利用不可となります
よろしくお願いいたします