おはようございます☆
今日も暑くなりそうですね
熱中症に警戒が必要です!!
こまめな水分補給を心がけましょう
ありそドームでは昨日に引き続き
中学生のバスケットボール大会が行われます
今日は女子の部ですよ
念入りにウォーミングアップ中
ランニング走路は17:30頃まで利用不可です。
産業展示ホール・キッズベースは終日ご利用いただけます
トレーニングルームの週替わりレッスンは
午前中がエアロ(初級)、午後がステップ(中級)です☆
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