ラン教室やります

おはようございます。

台風が接近していますね。
北陸地方も梅雨入りするんでしょうか？

水曜日の朝はエアロビクス

本格的な夏が来る前に、汗をかいて暑さに慣れておくといいそうですよ。
無理のない運動習慣は、健康寿命を延ばすのに必須ですね

MT.SUPOLAからお知らせです

これからランニングを始めたいという未経験の方から、
フルマラソン サブ5・サブ6を目指したいという経験者の方まで、
4つのクラスに分けて行います。

MT.SUPOLAコーチ陣と富山マラソンペースメーカーが
それぞれに合った指導法でフォローしますので、お気軽にご参加ください

詳しくはコチラ

開催決定

おはようございます。

今日は一日雨みたいですね。
しかもかなり降りそうです
外出の際はお気を付けください

うおづスポラからお知らせです
25日のブログでお知らせした、トランポリン教室ですが、
6月開催分は両日とも定員となりました。
ありがとうございました。
7月分に関しましては、決まり次第スポラHPでお知らせします。

そして、月イチ土曜開催の親子体操教室スポランド
6月はお休みいたします。
次回は7月8日開催 参加者大募集中です。
みなさまの参加お待ちしております


最後に、夏の風物詩となっているコチラ

開催日が決定しました
こちらのomen's aseball onpetitionも
WBC並みに盛り上がることでしょう

球技大会

おはようございます。

本日アリーナでは、大学生の球技大会が行われています

たくさんの学生さんたちが楽しまれていますね

毎週金曜開催の、スポラ教室は産業展示ホールで開催中




週末の空き状況をお知らせします

アリーナでは土曜と日曜の両日
高等学校総合体育大会が開催されます
そのため土曜は17:00まで、
日曜は19:00まで全面貸し切りとなります。
土曜は夜間空きがございますが、日曜は予約で埋まっています。

ランニングコースは、大会開催中ご利用になれません
ご注意ください

産業展示ホールは、土曜は終日空いていますが、
日曜の午前中は魚津市健康センターさんの
健康診断が行われますので、利用不可となります
午後からはご利用になれます。

キッズベースは土日ともに開放いたします

トレーニングルームは通常営業いたします。
みなさまのご来館お待ちしております

跳ぶぞー

おはようございます。

大相撲夏場所　朝乃山が連勝していますね。
この勢いで優勝もあるかも？！

22日(月)うおづスポラのトランポリン教室が開催されました

高く跳ぶぞーーーー


開脚ジャーーーーーンプ

６月のエントリーは明日26日(金)からです
受付日初日に定員数を超えた場合は、抽選となります。
空きがあった場合は、翌日より先着受付となります。
抽選結果については、メールでご案内させて頂きます。

皆さんの参加お待ちしています

6月のスタジオ

おはようございます。

昨日は寒かったですね。
今日も朝は11℃くらいで、日中も20℃いかないくらい。
朝晩は、片づけた冬物を引っ張り出したくなりますね

トレーニングルームより、
のスタジオプログラムが発表になりました

木曜のめざましストレッチとエアロ初級の時間が
少しだけ変更になっています。
ご注意ください。

そして、週替わりのスタジオプログラムはコチラ


そして、そして

のスケジュールは…
4日(日) 12:00〜12:45 やさしいエアロ30’＆ひきしめ15’ 【定員25名】
11日(日) 12:00〜12:45 はじめてステップ30＆ひきしめ15’ 【定員23名】
17日(土) 12:15〜13:00 やさしいヨガ45’ 【定員25名】
18日(日) 15:15〜16:00 ストレッチポールで歪み解消45’ 【定員18名】
24日(土) 12:15〜13:00 はじめてグルーヴ30’＆ひきしめ15’ 【定員25名】

お申し込みはコチラからお願いします

ヨガイベントやります

おはようございます。

今日は黄砂が飛んできてるみたいですね
外での活動は控えた方がよさそうです。

トレーニングルームよりヨガイベントのお知らせです。

外でのヨガは本当に気持ちいいですよ〜

お申し込みは、HPよりお願いいたします。
カレンダーから6/20を選択して、
【ヨガイベント】芝生の上でリフレッシュヨガをクリックしてください。

申し込みは6月18日(日)までです。
みなさまの参加お待ちしています

寒い？

おはようございます。

昨日は暑かったですねー
一転、今日は雨が降って肌寒く感じます。
皆さん体調を崩されませんようお気を付けください。





週末の空き状況をお知らせします
アリーナでは日曜日にスポーツフェスタ開会式が行われます。
その準備のため、土曜の午後からは全面貸切となっています。
土曜の午前中も部活動の予約で全面予約が入っていますので、
個人でのご利用は日曜の夜間のみとなります。

ランニングコースは、
土曜は15時〜終日利用不可
日曜は18時頃まで利用不可となります。

産業展示ホールでは、
土日に山下ホームさんの展示会が開催されます。

そのため、今日から日曜まではご利用になれません。
準備中


キッズベースでは、
土曜にうおづスポラ教室を開催します。
そのため13:00〜15:00はご利用になれません。
ご注意ください
日曜日は終日開放いたします

トレーニングルームは通常営業いたします。
皆さまのご来館お待ちしております

夏日

おはようございます。

今日は朝から気温が高く、昼にかけてどんどん上がってきそうです。
まだ暑さに体が慣れていない時期は
特に熱中症に注意が必要だそうですよ
室内でも水分補給はこまめにしましょう🍺←これはダメ？

うおづスポラからトランポリン教室のご案内です
来月は5日(月) と19日(月) 18:00〜19:00で行います。

受付は26日(金)から開始
お申し込みは、スポラHPからお願いします。

たくさんのご参加お待ちしています

田植えシーズン

おはようございます。

月曜の朝は、貯金体操

今日も皆さん元気いっぱいです

のアリーナ団体利用予約受付は
今日が締め切り日です
アリーナの利用を希望される方は、
今日中に利用承認申請書のご提出をお願いいたします。
利用可能日は20日頃に郵送でお送りします。
よろしくお願いいたします

乾燥注意報

おはようございます。

今日も日が差して外での活動が気持ちいいですね〜
乾燥していますので、火の取り扱いには十分お気を付けください。

アリーナでは午前中ラージボール卓球教室開催中

午後からはやさしいヨガ教室があります


週末の空き状況をお知らせします
アリーナでは土日に魚津市民体育大会が行われます。
土曜は卓球、日曜はミニバスケットボールです。
日曜はほとんどの時間帯が予約で埋まっていますが
土曜は終日2/3面は空いていますので、ご利用ください

ランニングコースは、土曜は終日ご利用になれますが、
日曜は17時半までは利用不可となります

産業展示ホールでは、
土日にパナソニックさんの展示会が開催されます。

そのため、今日から日曜の19時まではご利用になれません

キッズベースでは、
土曜にうおづスポラ教室を開催します。
そのため、10:00〜11:30と13:00〜15:00はご利用になれません。
ご注意ください
日曜日は終日開放いたします

トレーニングルームは通常営業いたします。
皆さまのご来館お待ちしております

SNSやってます

おはようございます。

今日もいいお天気ですが、風が強そうですね。


みなさま、ありそドームでは
フェイスブックやインスタグラム、LINEなどなど
SNSでの配信をしていますが、ご存じですか？


不定期ではありますが、いろいろと発信しています。

ぜひフォローお願いします。

うおづスポラのインスタも要チェックです

あ引き続き、こちらのブログもよろしくお願いします

新緑

おはようございます。

今朝も地震がありましたね
最近頻発しているので、避難場所や連絡方法など
家族で話し合っておくといいですね。

水曜日の午前中は、産業展示ホールで大人気教室開催

うおづスポラのエアロビクスです
毎週水曜日 9:45〜10:45
定員はありませんので、ぜひご参加ください

今日からジュニア対象のSUPOLAB-SP始まります
こちらもまだ大募集中です

魚津室内温水プールでは、
スイミング教室も今週から始まっています。
各教室の空き状況はコチラからご確認ください。

今日から5類

おはようございます。

本日より、新型コロナウイルス感染症の感染症法上の位置づけが
5類感染症に変更になりました。
ありそドームの感染対策に関する各種措置は終了いたします。

トレーニングルームの利用に関してはコチラ


うおづスポラのキッズ・ジュニア教室
今月からぞくぞくと始まります

一般・シニア教室も、水中エクササイズと
弓道サークルが始まりますよ

どの教室も1回体験ができますので、
いきなり入会が不安な方は、ぜひ一度ご参加ください

そして、キッズベースで月イチ第2土曜に開催の
親子教室スポランド
今週末13日(土)開催ですよ〜
10日午前で締め切りですので、
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
お申し込みは、スポラHPからお願いします。

あと2日

おはようございます。

ゴールデンウイークも今日を入れてあと2日
お天気がいまいちですが、ゆっくり家で過ごすのもいいですよね

本日、アリーナではバスケットボール交流大会が
行われています。

ランニングコースは17:30までご利用になれません。

明日はバレーボール大会が行われます
ご利用の際はHP空き状況をご確認ください。

明日、ランニングコースは朝から16:30まで利用不可となります。

産業展示ホールは、今日は終日ご利用になれますが、
明日の朝から15:00までは貸し切りとなっています。

キッズベースでは、
今日の午後うおづスポラ教室を開催します。
そのため、13:00〜15:00の間はご利用になれません
ご注意ください
明日は終日開放いたします。

トレーニングルームは、通常営業いたします。
皆さまのご来館お待ちしております

こどもの日

おはようございます。

今日は曇り予報ですが、
朝から日差しが強く、暑くなりそうです
ゴールデンウイークも後半、みなさん楽しんでますか〜？

キッズベースにはかわいいキッズたちが
遊びに来てくれています

仲良く一緒にポーズ📷


本日のありそドームは
午後からアリーナ全面予約が入っていますが、
午前中と夜間は空いてますよー

産業展示ホールでは、卓球とバドミントンができます
ランニングコースも、終日ご利用になれますので
ぜひご利用ください。

そしてトレーニングルームは、
GW仕様のスタジオプログラムです

みなさまのご来館お待ちしております

みどりの日

おはようございます。

「自然に親しむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心を育む」日だそうです。
今日みたいな天気のいい日は、もってこいですね

今日のありそドームはとっても静か…
大会やイベントの予定はなく、アリーナも空いています。
いいお天気なのでみなさん外にお出掛けしていらっしゃるんでしょうか？
ということで、「穴場」です

午前中のアリーナ
小学生3人組かわいいです

ランニングコース、キッズベースは終日ご利用になれます
トレーニングルームは祝日スケジュールでの営業となりますので
ご注意ください

憲法記念日

おはようございます。

今日から連休スタートという方もいらっしゃると思います。
旅行や帰省される方も多いのではないでしょうか。
何の規制もない久しぶりの長期休暇ですね

ゴールデンウイーク中の空き状況をお知らせします

アリーナは、3.4.5日空いている時間帯がございます。
6日はバスケットボール交流会
7日はバレーボール大会が行われます
そのため、6日は17:30まで全面貸切となっています。
7日は午前中1/3面と、16:00から21:30まで1/3面のみ空きがございます。
予約が入ることもございますので、
詳細はHP空き状況をご確認ください。

ランニングコースは、土日の大会開催中はご利用になれません
ご注意ください

産業展示ホールは、日曜の朝から15:00までは貸切となっています。
それ以外の日程は終日空いています

キッズベースでは、
土曜にうおづスポラ教室を開催します。
そのため、13:00〜15:00の間はご利用になれません
ご注意ください
それ以外の日程は終日開放いたします。

トレーニングルームは、
祝日は日・祝日スケジュールで営業いたします。

皆さまのご来館お待ちしております

5月に突入

おはようございます。

ありそドームのツツジがきれいに咲き始めました

つぼみもたくさんついていますので、
まだまだ楽しめそうです

白もいいですよね〜


個人的には駐輪場の隅に咲いているコレ

小さなツツジがかわいくて好きです

本日よりのアリーナ団体利用予約受付を開始します。
ご希望の方は、15日までに利用承認申請書のご提出をお願いいたします。
利用可能日は20日頃に郵送でお送りします。
よろしくお願いいたします