ＦＩＧＨＴ－ＤＯ
が開催されました
参加者は約180名
ＦＩＧＨＴ－ＤＯの前にかんたんヨーガ体験
30分間リラックスした状態でストレッチ
そのあと、ついに伊藤まどかさん登場
か、かっこええ･･･
さぁ、さぁ、ファイドウの始まりです
ひとつひとつのパンチ
やキック、ステップを丁寧に教えていただき、
それを組み合わせてエクササイズします
ボクシングに似た動きなので女性はなかなか
難しいのでは
？？？と思ったのですが、みなさんかなり様になってます
音楽に合わせて動いてみると、これは楽しいっ
元気いっぱいのまどかさんに引っ張られ、みなさん笑顔
どんどん声も大きくなって、ありそドーム
館内に響き渡っていました
伊藤まどかさん、とぉーっても素敵な
女性でした～
また来ていただけるといいなぁ
途中、トラブルもあり
ご迷惑お掛けし、申し訳ありませんでした。
今回はたくさんの方にご参加いただき
本当にありがとうございました
次回のイベントにも、ぜひご参加くださいね
