2018年11月19日

雨の月曜日

おはようございます

月曜の午前は…
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はい貯筋体操です

11月に入って、ノルディックウォーキングが続いていましたので
なんだか久しぶりな感じがします。
軽快なクリスマスソングに合わせてエクササイズ

うおづスポラからクリスマスイベントのお知らせです
スポラクリスマス1.png
ミニシュークリームを使って、シューツリーか、シューリースを作るよ
工作はサンタライト
オリジナルのライトを作っちゃおう
受付は12月2日(日)朝8:30からです。
みんなの参加待ってま〜す
posted by ariso人 at 10:56| 富山 ☔| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする