今朝の気温は－1℃くらい
暖かい冬に慣れてしまって、
ちょっと寒いだけで体がカチコチになってしまいます
運転や歩くときも体が緊張しているからでしょうね
肩凝るわ～
月曜はアリーナでエアロビクス
コリをほぐすにも適度な運動が最適です
ランニングコースも利用される方が多いですね。
お知らせ毎週火曜休館のありそドームですが、明日は祝日なので開館します
翌12日(水)が振替休館となりますので、ご注意ください
明日のアリーナは午前中、全面予約で埋まっていますが、
午後からは空いていますので、ご利用ください。
ランニングコース・産業展示ホールは、終日ご利用になれます
トレーニングルームは祝日スケジュールですので、ご注意ください。
皆さまのご来館お待ちしております
