今日は振替休日ですね。
絶好のお出かけ日和です
MT.SUPOLAからお知らせです
スポラン道場～市民ランナー応援教室～
1.2月はお休みしていましたが、
からまた始まります
ウォーミングアップやクールダウンの方法、
インターバルなど走力向上を目的とした練習、
補強運動などなど、どんなランナーにも対応した教室です。
月2回不定期で開催しています。
スポラ会員でなくても、どなたでも参加OK
受講料はスポラ会員1回500円、非会員は1回 700円ですよ～
WEB申し込みもできますので、HPをご確認ください
春からのランニングシーズンを前に、ぜひご参加ください
