2020年09月18日

元気はつらつ

おはようございます

今日も元気いっぱい運動会の予行練習です。
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明日は本番

産業展示ホールでは、うおづスポラ ラージボール卓球教室
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みなさん、本当に熱心に練習されています。

そして、ランニングコースには
毎日、ウォーキングに来られる常連さん。
一日の目標は約14200歩、距離にして10kmだそうです。
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最近は、新高岡駅と東京駅間を北陸新幹線のルート(約820km)で
往復するイメージをしながらウォーキング
目標とする1008.7kmを80日で達成
(歩行時間10518分、歩数1214301歩)
御年なんと78歳
健康づくりの為、日々がんばっていらっしゃいます。

卓球もウォーキングもトレーニングルームも、
シニアの方が本当に元気でハツラツとされていますね


posted by ariso人 at 10:23| 富山 ☔| Diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする