今日から日常がスタートする方も多いと思います。
休み明けはなかなかペースがつかめないですよね…
のんびりやっていきましょう
うおづスポラ教室 月曜の定番は貯筋体操
2026年からは新インストラクターとなり、シン貯筋体操になります
これからもよろしくお願いします
元旦に開催した魚津元旦マラソンには、
4歳から89歳までの290人を超える方々にご参加いただきました
まずはエアロビクスで準備体操
そして10時スタート
路面は濡れていますが、お天気もなんとかもって本当によかったー
寒い中でしたが、ご参加いただきありがとうございました
3日の北日本新聞にも載せていただきました
みなさまにとって、実り多く素晴らしい一年になりますように。
🚗駐車場のご案内🚗
