本日のありそドームは・・アリーナ→19時まで利用可
産業展示→利用可
ランニングコース→利用可
トレーニングルーム→利用可
昨日からぐ～んと気温が下がり
雪もちらつきましたね
みなさん風邪を引かないように気をつけてください
（ちょと風邪気味です・・・）１２月からありそドームトレーニングルームでは
オキシジェノ体験会があります
参加費は無料です
開催日
①１２月８日（土）１９：３０～
②１２月１２日（水）１９：３０～
各定員５０名となります
この機会にぜひ参加してください
《オキシジェノとは・・・？》
バレエ・ヨガ・ダイナミックストレッチ・ピラティスなどの要素を取り入れたスロー系プログラム柔軟性・筋力の向上、姿勢改善に効果的なエクササイズです
